足のタコやマメ！よく相談を受けます。

特に親指！と足裏。

痛くて靴が履けない！って飛び込んでくる方もいます。

単純に靴が合っていないのか・・・、

それとも足部のバランスが崩れているからなのか・・・

いろいろ原因があります。

と相談の中学生の女の子です。

 まずいつものように足を計測してみます。

足長　左：22.7cm　右：22.4cm

ウィズ　荷重時　左：２E　右：２E

　　　　非荷重時　左：D　右：D

履いていたシューズはYONEXの24.5cmのワイド。

まず、足の説明をしました。

足長に対して履いているシューズが大きいこと。

サイズだけでなく幅も合っていないこと。

足幅は２Eで標準。非荷重時（プレーしているとき）はもっと細くなることを伝えました。それなのに選んで履いているのはワイド！

だからプレーしているとき足が靴の中でズレます。

無意識下で起こっているので本人は気づいていません。

でも足裏はタコやマメだらけ・・・

さらに足部のバランスをチェックします。

ハイアーチ傾向。

母趾の外反が目立ちます。

これが母趾や足裏のマメの原因です。

大きすぎるシューズ、（サイズだけでなく幅も広すぎる）

足部バランスの状況の悪さもあり、足指を使ってうまく踏ん張ることができません。