Blog Detail『速く走れるように、インソールを使いたい！』

2024.03.22

今回のご相談はラグビーをしている中学生です。

 

 

『速く走れるように、インソールを使いたい！』

こんな目的でも大歓迎です！

 

たしかに、“足に合った”インソールを使ったらパフォーマンスが上がります。

でもインソールを使うだけではダメなんです。

足の母趾（親指）の使い方、知っていますか？

母趾で踏ん張るってどういうことかわかりますか？

頭では分かっていても実際にやってみるとうまくできません。

 

そう、『足ドック』では母趾の使い方をレッスンします。

日々のトレーニングも教えちゃいます！

 

この中学生もコーチから『最初の１歩が遅い！』って言われていて、

お父さんも『パワーはあるけど、足の力が弱いよなぁ』と感じておりました。

 

さぁ、みなさん。

『足ドック』いかがでしょうか。

 

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