Blog Detail『足の痛み』の相談

2024.03.20

本日の『足ドック』はバスケットをしている小学生。

『バスケットをしている時、練習や試合の後に左足首（アキレス腱部）が痛くなる』

という相談でした。

 

下の写真は正面から見た足と後ろから見た立っている時の状態です。

右と比べると左足のほうが足首が内側に倒れこんでいるのがわかりますか。

後ろからのほうが分かりやすいかもしれません。

 

さらに、左右の母趾(親指)の角度に注目してください。

上にそっていますね。

左足のほうが強いですね。

この状態だと母趾で踏ん張れないので、うまく体が支えられません。

スポーツをしている時はより激しく動きますので、

より負担がかかってしまうのです。

 

さらに、今使っているバスケットシューズです。

ヒモもゆるゆるです…

しかも、最後の穴は使っていないようです…

これではバスケットで動いたときに靴の中で足がずれてしまいます！

みなさんも、同じことしていませんか。

しっかりした靴のはき方もお伝えしました。

シューズに合わせてインソールも作りましたが、

これで足の痛みとサヨナラできるといいですね。