Blog Detail生兵法は大怪我のもと…に！

2022.08.01

「生兵法は大怪我のもと」に！…自分では気づけないことばかりです

自分の事は自分が1番解っているようで、わかっていないものです…

特に自分の姿勢や歩き方は、その最たるものだと思います！

 

2ヶ月くらい前から左足の踵の痛み…！

お医者さんでは踵骨に少しささくれの様なものがあるけど、そんな強い痛みが

出るほどでは無いと…。

 

そこでネットでググったり、人に聞いたりして…

靴を買ったり、靴にインソールを入れたり…と、色々な事をやりました…。

もちろん良い結果など出るはずもありません。

 

そんな時に知人の方から「相談できる靴屋」の話を聞いたそうです

日に日に強くなる痛み…ご来店の時も恐る恐るの歩き方です。

 

でも、さすが昭和の足です！毎日見ている平成の子供たちの足とは違います！

 

足はそんなに悪くない様に思えます…開帳足、母趾の捻れ、巻き爪…。

でも歩いていただくと、とても不自然な歩き方に…！

 

原因は！普通よりもアーチが高い、ハイアーチです！その上足が非常に柔らかい。

 

柔らかい足は、立ち上がると足が強く潰れます

ハイアーチで開帳足、母趾の捻れ、巻き爪…

母趾、足趾を使って踏ん張る！バランスをとる！ことは難しいでしょうね…

踵に体重、荷重が載ってしまう要因がいっぱいです

 

それが立ち方や歩き方に出てくるのですね…！

お医者さんでは大したことは無いと言われ…

でも日増しに強まる痛み…

 

こんな事が原因になっていることって多いんですよ…。

この方、その上足も細い方なんです！

自分に何が起きているか分からず、靴を買ったり、インソールを買って入れてみたり…

大変でしたね！

 

 

でも、ちょうど良いスリムの靴に…

アーチバランスを整えキープするインソールを作れば…

 

まだ怖いですよね…

でも、もう痛みは無いようなので、怖がらずにリラックスして歩いて下さい！

 

あとは日に日に、痛みのない自然な歩き方になって行く様になりますよ…きっと。

こう言う痛み！気づければ単純なんです…🤭