Blog Detail冷たい足！冷え性…とは

2022.01.25

アイスフット！…氷の様に🧊冷たい足、お母さん「私もそうだから…」

でも30分位後には氷の足がホカホカになりました…！

おっと！ビックリ…冷たぁ…

 

この季節、暖房のある部屋でも触りたくないほどの冷たい足…

足首の上まで凍りそうなほどの冷たい足

 

「足ドック」で、足の計測と足のチェック…

もちろん足に触ります…けっこう多いんですアイスフット！

一言で「冷え性なんです！」お母さんも「私もそうだから…」

 

もちろん全てではありません！が…

足の冷たい方は、足のアーチバランスが悪いです！

アーチバランスが悪いと、扁平足、開帳足、外反母趾、足趾変形等

様々なトラブルが起こります

そのトラブルの共通点があるとすれば、足の指が働けないことです！

(足の指が働く= 踏ん張る、蹴る、バランスを取る、つかむ…)

 

今の人達(子供達)、足の親指が捻れている人が多いんです！

それぞれの指で、指のお腹で力を入れます…

親指が微妙に捻れていると…力が入りません！

踏ん張れなくなるんです…！

 

アーチバランスが崩れ、足が崩れる様に潰れてしまうと、足の指全部

が力が入らなくなってしまいます…

親指が捻れ、もしくは曲がり、小指が浮いて内側に曲がり、親指と小指

に挟まれた人差し指、中指、薬指はサンドイッチになり身動きできません

“動かない足(足趾)”の出来上がりです！

 

お分かりでしょうか！足の血流が悪いのです！

よく足は“第二の心臓”ですと言われます…

ふくらはぎと相まって足をシッカリ使うからポンプ機能が有効に

働きます！

 

足を使う…？

ご理解してますか…？

 

“足を使う”は、いっぱい歩く、運動すると言うことだけではなく

”足の指“を使う！事なんです

 

だからアイスフットの方には、まず足の指が快活に動ける環境を

作ります！

もちろん丁度良い靴でインソールを使いアーチバランスを整える

ことです

 

あぁ！冷たくない…あったかくなってる

:

靴を変え、インソールを作り、何度か歩いて、調整をして…

よし、これでOK…の矢先のことです

 

…氷の様に🧊冷たい足…アイスフット！

2日後、今日は上履きです…

OK！冷たくない…

一昨日来た時とは別人の様です…

足！普通に温かくなっています

 

やっぱりこの子の冷え性の正体は足の不活動！でした

アーチバランスを整え、足趾が動くように、使えるように

歩く時もシッカリ蹴って、立って、座って、踏ん張って…

途端に血流が良くなりました

 

あとはこれを当たり前にするだけですね！

もう少し頑張ろ！😊

靴とインソールとバランス屋…可能性　大！ですね