Blog Detail大人でも同様なんです…！

2022.01.05

今日は…左足のアキレス腱炎、50代のお母さんの相談です！

 

なぜ左足に？…

私達はこれを考えます！

 

人には左右があります、もちろん上下も前後も…

それは均等ではない事を注意しなければなりません

 

なぜ左足に！…この方は左右を比べると左足のアーチが

内側に倒れ込む様に低く(潰れる)なっています

そして左右の母趾(親指)を比べると、左足の母趾の歪み(捻れ)

が強く現れています、だから必然的に左足の踏ん張りが悪くなります

1日少なくても2000〜3000歩以上は歩いていると思います

この左足の踏ん張りの悪さも、この歩数と同数回アンバランスな

アクションが起きてしまっているのです…！

 

インソールはこれらの左右のアンバランスを整える様に作ります

靴はその良い状態をキープするために選びます

靴とインソール、どちらもとても大切な関係なんです！

でも1番大切、肝心なのは自分に気づき、自分の悪い部分を

変えて行くことなんです！

そのために！大人にも気づきのトレーニングです！

1日ではダメですよ！続けてこそ結果が出ます…

 

変形性膝関節症、仙腸関節炎、頚椎椎間板炎で何度も動けなくなった

私も去年の春から続けてやっています

お陰様で最近は強い痛みは出なくなっています…

 

診断、治療は絶対に必要です！

でもバランスの悪さは、自分でしか変えることができません！

 

「相談できる靴屋」にお越しになりませんか…

自分では気づけない事を知ることができますよ

今までの自分を変えるためには、今の自分を理解しないと…

ですね！