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Blog Detailずうっと悩んでいた事が靴を変えたら、その時から変わりました!
2021.03.05
靴で、足で、悩んでいる人に伝えたいです!…「靴が大事!」ってこと
ずうっと悩んでいた事が靴を変えたら、その時から変わりました!
合っていない靴との別れです…もちろんインソール調整も欠かせません。
通院を続けて1年…!足底腱膜炎と踵骨蕀…踵の痛み
お医者さんからの紹介で、こんな靴屋さんがあるから…と
外反母趾で開帳足のお母さんです。
外反母趾の変形と横アーチが潰れ、とっても幅広の足です。
でも、足を上げ足裏から見てみるとハイアーチの足で、立ち上がると
外反母趾もあり、横アーチを強く潰してしまっているのです。
さあ!まずは外反母趾です、少しでも親指が使える様に変えてみます。
同時に横アーチをしっかり支え、ハイアーチの足の安定も作ります。
インソールは既製品ではなく、一からオーダーメイドインソールで
作ります!オーダーメイドインソールのメリットは、目的をしっかり
決めて作れることです。
今回は、外反母趾、開帳速、不安定なハイアーチを改善する目的です。
「あっ!歩きやすい」「靴が軽い!」
「痛みも…無い!」
足の指!感じられますか…?
「あっ!動いてる」「親指も感じる…」
これで1週間くらい様子を見ましょう…。
「もう一年もお医者に行ってるのに…」
「この一年は何だったのかしら…」
ありがたい結果を得ることができました…!
しっかり治療をしていただいてるのに、変わらない、なかなか治らない
のは、治療以上に悪い環境や悪い習慣があるからです。
この方も“外反母趾”!やはり幅広の緩い柔らかい靴を履いていました。
幅広の緩い靴は、足の変形を助長してしまいます。不安定な足で柔らかい
靴は、より一層不安定な環境を作ってしまいます。
まずは靴を選ぶこと!もちろん足の形を崩さない様にピッタリとした物、
そして足を変形させない様にインソールでシッカリ支えます。
またバランス屋は、見るからに痛みの出そうな“動き“や“悪いバランス“を見つけ、
それを本来の良いバランスや動きに変えているんです。
悪くなってしまった時の“治療”…! でも、どんなに良い治療をしても、
その後の使い方や動きや環境が悪ければ、治療も無駄になってしまいます。
なかなか解決しない痛みや辛さ、何回も何年も、色々な所で相談、治療をして
もらっているのに良くならない…これって先生のせいではないと思います!
自分のせいなんです…!
足元を見てみて下さい…靴ひもちゃんと縛れてますか?、かかと脱げませんか?、
靴!緩くないですか?、自分の足は幅広だ!と、必要以上にワイドな靴を履いていませんか?、
踵着いて歩いていますか?、足の指!使えていますか?、足の指(足趾)が使えない人は、
踏ん張ることができないし、しっかりした蹴り出しもできません!、
それが踵の痛み、足首の痛み、膝の痛み、股関節周りの痛み、腰の痛みに繋がるのです。
ずうっと気にしてる痛みや辛さ!なかなか良くならない痛み!…きっと足元に原因がありますよ!
なぜなら…ここはお医者さん達は、診ない所だから…
足元は、バランスショップにお任せください!😉
もう1ヶ月が経ち、メンテナンス…!
先日も痛みが無いので、お医者さんのリハビリに行くのを忘れてしまったそうです…!
よかった!😊