Blog Detail靴選びとインソール…ここまで変わります！

2021.02.25

1ヶ月後には…ここまでに！

外反母趾が先…？、股関節が悪いのが先…？

外反母趾の痛みと、変形性股関節症からの痛みで歩くのが辛い…

 

「足ドック」で足の計測、足・身体・歩行のバランスチェック…！

足は外反母趾の変形からスーパーワイドの幅広状態…

でも、立って体重が載った状態でなければ、結構細身の足です。

横アーチが低下して開帳足の状態、足裏から見るとリッパな

ハイアーチで、不安定そうな足です。

不安定な足で母趾の外反、開帳足で足趾が快活に使えない…

バランスがとれずに、歩き方が変になってしまいますね…。

 

 

ちょうど70歳、だいぶ前から辛かったみたいです…

本来は細身の足！でも外反母趾があるから幅広で柔らかい靴を

選んでしまう…仕方のないことでしょう…。

でもそれが症状を悪くしてしまう要因になってしまうのです！

しっかりとした靴で、足のわがままを許さない様にピッタリと！

靴の中で足を潰さないようにインソールを作り、足のアーチを

しっかり支えます。

もちろん1番の目的は“足趾”が動いて使える様にすることです。

外反母趾の親指を始め、全部の指が活きてきたら…

本当は当たり前のことなんですが、きっと嬉しい結果が得られます！

 

靴を変えインソール対応をして、まず1週間、まだ変形性股関節症の

右股関節周りに痛みが残っています。インソールをより調整！…

次は2週間後にメンテナンス！もちろん調子が悪かったら直ぐに

おこしください！

 

3週目(2週間後)！

幸いです！この日は痛みの訴えは出てきませんでした。

歩行のリズムがイマイチなので、インソールをまた調整！…

 

そして1ヶ月！

今日は、痛みのことは話題には出なかったです。

痛みはゼロでは無いと思います…が、以前に比べたら…👍😊

みたいです。

歩行の中で確実に母趾、足趾が可動してきてます！

足元がしっかりして、歩き！がすごくスムースになりました。

でも、油断しちゃダメですよ！また戻ってしまいます…。

 

※この方はもちろん通院しています！でも医療ではあまり気に掛けない

“靴選び”がポイントなんです！

ダメな靴！良くない靴！に、どんだけ手を加えても良い結果は得られ

ません。まず靴選び！そこから始まります…！

いま！履いている靴…イケてますか？😁