Blog Detail母趾球のマメ、足の水ぶくれ。

2016.06.24

 

 

毎年のことですが、気温が高くなると母趾球にマメ、足裏の水ぶくれやズルむけが多発してきます。

暑さでグランドが焼けるような熱さになって、その熱さでさらにスパイクやTRシューズの靴底が熱くなりすぎて、なんと足裏は軽い火傷を負い大きな水ぶくれが・・・

 

母趾球のマメ・水ぶくれ		足趾のやけど		足趾の変形
かなり多いトラブルです。 しっかり靴選びをしても起こることがあります。いろいろな要素が組み合わさって原因となることが多いです。		軽いやけど状態です。 靴が合っていなかったり、ゆるすぎたりすると起こる可能性が高いです。他にも原因があります。		親指（母趾）の変形が強いです。 これではしっかり踏ん張れないので靴の中で足がスリップしてしまいます。

 

最近は特にサッカーでは人工芝グランド（AG）で試合をすることが多くなっています。気温が高くなるとグランドの表面温度が上昇して、シューズの中もかなり暑くなります。そうすると、足のトラブルが増加します。

 

理由は・・・

• 靴が合ってないない・ゆるすぎ（そもそもです！）
  

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• 靴が柔らかすぎる（少し履き込んだ靴は想像以上に変形しています）
  

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• 足の趾がきちんと使えない（踏ん張れないと靴の中でスリップして摩擦が生じてしまいます）
  

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• 足にクセがあり問題がある
  

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• 長時間の練習や何試合かずっと履きっぱなし（⇐意外とこれやってます）
  

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• ヒモのしばり方がゆるい（⇐意外とこれ多い原因です）
  

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自分で気を付けられることはたくさんあります。

ご来店頂けれたら、足のサイズ計測をして、靴のフィッティング状態を確認します。

そして、足の評価をしてトラブルの原因を探っていきます。

 

足のズルむけ対策教えます！ぜひ、お待ちしております。