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Blog Detail大きなケガをする前に・・・!
2016.11.12
足ゆびチェックしてみましょう。
骨折をする前に!大きなケガをする前に!…確かめてみて下さい…!
足の親指捻れてはいませんか?…
足の指!小指、薬指、中指が内側に曲がっていませんか?
片足立ちできますか?立っていられますか?
立った時に土踏まずありますか?…
片足立ち…お子さんを普通に立たせて、とっさに「右足上げて」、「左足上げて」…
片足立ちをさせてみて下さい!「パッ、パッ」と立てますか?片足でずっと立っていられますか?
膝の内外旋!…普通に立っている時に、膝頭(膝のお皿)が前を向いていますか?
太もも(大腿)から内側に捻れていませんか?(X脚の傾向)…
土踏まずは、あって当たり前!…親指は捻れていたら力が入りません!
小指、薬指が浮いていたり曲がっていると外方向に対して踏ん張れません!
内くるぶし(内踝)が大きく見える人は扁平足で足が倒れ込んでいませんか?
片足立ちが「ピッ、ピッ」と出来ない人は踵荷重(猫背が多いです)で、足の指に力が入らない人、
もちろん踏ん張ることができません!
だから転びやすいです!…うまい転び方を教えておかないと…
大けがです!
気付いたら…! アーチバランスを見直して、まず足の指を活かしましょう!
平成の子供たちは、足の指の使い方を知りません…
教えてあげないと…
もちろんお父さんお母さんは知っていると思います…が?
大きなけがをする前に…気付いてあげたいことです。
良かったら、今お履きの靴をお持ちになってご来店ください。
お電話で靴のことやインソールのお問合せの際は、
ホームページを見て・・・とお伝えください。
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