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Blog Detailネットで靴を買って失敗した！
2017.05.24
合わない靴は、体全体にトラブルを引き起こします！
デザインやカッコよさに惹かれ、通販で靴を買ったものの、「サイズが合わなかった」、「小指が当たる」、「かかとが擦れる」などという経験はありませんか？
靴のサイズは普段履き慣れているものと同じなのに、なんだか足にしっくりこない。
ネットで靴を買って失敗した！という人は以外に多いようですね。
ネットで靴を買って失敗したケース
- サイズを調べて買ったのに合わなかった
- 実際に履いてみるとサイズは合うものの履きづらかった
これはネットで靴を買ったことがある人なら誰でも経験しているかもしれませんね。
そして1番多いのが「サイズは合っているのに足に合わない」というケース。
サイズを調べて買ったのに靴が合わなかったのはなぜ？
靴を合わせるのにまず基準になるのは足長（実際の足の縦の長さ）です。ただ、これはメーカーによってさらには靴の種類によって同じメーカーでも若干サイズが違います。例えば、同じメーカーの19㎝の靴でも種類が変われば19㎝よりも大きいまたは小さい可能性があります。
右の写真はサッカーのスパイクです。同じメーカーのシューズですが、青いシューズと緑のシューズでは同じサイズでも大きさが若干違うし、かかとの形は全く異なります。青いシューズを履いていて大丈夫だったからってもう1足と思って安易にネットで購入するのは危険かもしれませんよ。
また、「サイズが合っているのに足に合わない」場合は足の甲の高さ（横幅）が合っていない可能性があります。
靴のサイズは基本的に足の縦の長さを基準においているため、靴の横幅は平均的なサイズで作られています。当然、人によって足の横幅が違うので履いてみなければ合っているかどうかは確認できません。また、メーカーが同じでサイズが一緒でも靴の種類が違えば履き心地もフィット感も変わります。結局、実際に履いてみないと「サイズは合っているのに、足に合わない」ことになります。
また、サイズを合わせて買っても実際に使ってみると、なんか履きづらい、いつも同じ場所が靴ずれになる、タコやマメが痛い、かかとが浮いてしまう、外反母趾が痛い…などなど、足や靴のトラブルが起こります。
こんな場合は、実は、「足のアーチのアンバランス」が影響を及ぼしている可能性があります。
合っていない靴は体に影響をおよぼします！
合わない靴で歩いたり、スポーツをしたりすると摩擦や圧迫によって靴擦れやタコ・魚の目になることもあります。我慢して使えば体に歪みが発生し、それを補うため体のいろいろな部分でバランスを取るようになります。不自然な歩行状態は体の他の部分に影響を与えてしまいます。
歩くことは体全体が連動した全身運動であるため、健康に良い効果をもたらすこともありますが、その分だけ合わない靴で歩いたり、スポーツをしたりすることで起きるトラブルも少なくありません。だから、足や目的に合った靴を履いてほしいです。
サイズをみるとき、足長はどの靴にも表示されていますが、足囲の表示があるかもチェックしてください。
足囲の表示というのは、Cはかなり細め、Dは細め、Eやや細め、ＥＥは普通、ＥＥＥは太め。ＥＥＥＥはかなり太めに相当します。
実は、お店に並んでいる靴は、ほとんどEE！です。
一般的に売られている靴の大きさは、E～EEが中心です。それ以外の足囲の人は、合わない靴を選ばざるを得ないのです。これが、サイズが合っているのに靴がフィットしない原因の一つです。特に、トラブルに悩まされがちなのは、足の細い人。Cに当てはまるような足の細い人は、足長が合っているため足がすんなり入り、それを合った靴だと思ってしまうことがあります。そうすると、足が前にすべってしまい、爪先や指を痛めてしまう原因になっているのです。
だた、これをご自分で判断するのは少し難しいです。
そうなるとフィッティングができる店舗、シューフィッターの方がいるお店で靴を買うのがベストになります。
足や靴について悩みがある場合は、専門家に相談してみましょう
靴を買うときに不安があるときに相談できる「シューフィッター」という専門家がいます。靴のメーカーや販売店などで組織する「足と靴と健康協議会」が認定しているシューフィッターは、全国に3000人以上がいます。
シューフィッターは最適な靴選びを手助けしてくれたり、足に合った靴を選んでくれます。足と靴との間にズレがあれば、フィット感を高めるため靴内に微調整を行ったりしてくれます。
さらにシューフィッターとは別に、医療関係者を中心にFCT「フットケアトレーナー」と呼ばれる足と靴の専門家も増えてきました。NPO法人「オーソティックスソサエティー」が認定するフットケアトレーナーは、看護師や理学療法士や靴屋さんたちが講習を受けて資格を取得し、全国の90以上の施設で登録されています。
足のサイズの測定、足の状態及び歩行のバランスを観察し、1人ひとりの要望に応じたシューズ選びのアドバイス、そして左右別々にきめ細かい調整ができるインソール調整を行っています。
当店はスタッフ全員がFCT「フットケアトレーナー」と「シューフィッター」として、靴選びのアドバイスからインソール作製を行っております。相談に来られる方のほとんどが大きめでブカブカな合っていない靴を履いていたり、軽さやデザインに惹かれて疲れやすい靴をあえて選んでいたりします。ご自分の足の状態をきちんと知り、足に合った靴を選び、履くことがまずは必要です。さらにサイズの合った靴で足部バランスと歩行バランスを観察して専用にお作りするインソールを使えば、より靴がフットして歩きやすくなります。
さぁ！ご一緒に最適な靴を探してみませんか・・・
キックオフでは資格を持ったフットケアトレーナーがそのお手伝いをいたします。
ご予約ください。
お電話で靴のことやインソールのお問合せの際は、
ホームページを見て・・・とお伝えください。
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